실제로 가슴 사이즈를 정확히 아는 것은 속옷과 옷의 핏을 크게 좌우합니다. 처음 집에서 혼자 측정해 보려 했을 때 여러 정보가 엉켜 헷갈렸지만, 차근차근 따라 하니 자신의 사이즈를 이해하는 데 큰 도움이 되었습니다. 아래 내용은 제가 직접 해본 경험을 바탕으로, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있도록 정리한 방법입니다.
1. 바스트 둘레 측정
바스트 둘레는 가슴이 가장 돌출된 부분의 둘레를 확인하는 것이 핵심입니다. 브래지어를 착용한 상태에서 측정하는 것이 일반적이지만, 브랜드에 따라 다를 수 있으니 상황에 맞게 선택합니다.
다음 순서로 측정해 보세요.
- 몸을 편안하게 세우고 팔은 자연스럽게 아래로 내려놓습니다.
- 부드러운 재질의 줄자를 준비합니다.
- 줄자가 피부에 너무 꽉 조이거나 느슨하지 않도록, 가슴이 눌리지 않게 수평으로 둘러 잽니다.
- 호흡은 자연스럽게 유지하고, 숨을 크게 들이마시거나 내쉬지 않도록 합니다.
- 측정된 수치를 기록합니다.
2. 언더버스트 둘레 측정
언더버스트 둘레는 밴드 사이즈를 결정하는 기본 기준이 됩니다. 이 때도 가능하면 브래지어를 벗고 측정하는 것이 정확합니다.
측정 방법은 아래와 같습니다.
- 몸을 편안하게 세우고 팔을 약간 내려놓습니다.
- 줄자를 이용해 가슴 바로 아래, 갈비뼈가 시작되는 부분의 둘레를 수평으로 잽니다.
- 줄자가 너무 조이거나 느슨하지 않도록 주의합니다.
- 측정된 수치를 기록합니다.
3. 컵 사이즈 계산
컵 사이즈는 바스트 둘레에서 언더버스트 둘레를 뺀 차이로 결정됩니다. 일반적으로 센티미터 단위로 계산합니다.
계산 공식과 차이 구간은 다음과 같습니다.
- 컵 사이즈 계산 공식: 컵 사이즈 = 바스트 둘레 – 언더버스트 둘레
- 차이(cm)에 따른 컵 사이즈(브랜드별 차이가 있을 수 있음):
- 7.5 ~ 10: AA
- 10 ~ 12.5: A
- 12.5 ~ 15: B
- 15 ~ 17.5: C
- 17.5 ~ 20: D
- 20 ~ 22.5: E
- 22.5 ~ 25: F
- 그 이상은 브랜드 차이에 따라 다를 수 있습니다.
예시를 들어보면, 바스트 둘레가 90cm이고 언더버스트 둘레가 75cm라면 차이는 15cm가 됩니다. 이 경우 컵 사이즈는 C컵으로 판단합니다.
4. 밴드 사이즈(밴드 둘레) 결정
밴드 사이즈는 언더버스트 둘레에 따라 결정합니다. 국내 표기 기준은 보통 아래와 같이 제시됩니다.
- 언더버스트 둘레 65cm → 밴드 사이즈 65
- 언더버스트 둘레 70cm → 밴드 사이즈 70
- 언더버스트 둘레 75cm → 밴드 사이즈 75
- 언더버스트 둘레 80cm → 밴드 사이즈 80
- 언더버스트 둘레 85cm → 밴드 사이즈 85
- 언더버스트 둘레 90cm → 밴드 사이즈 90
참고로 해외 표기(미국, 유럽, 영국 등)는 다를 수 있으며, 구매하려는 브랜드의 사이즈 차트를 확인하는 것이 중요합니다. 예를 들어 언더버스트 둘레가 75cm인 경우 국내 표기상 밴드 사이즈는 75가 되지만, 브랜드에 따라 34나 75와 같은 표기로 혼용될 수 있습니다.
종합적으로 살펴보면, 밴드 사이즈가 75이고 컵 사이즈가 C인 경우 보통 75C로 표기합니다. 다만 체형이나 가슴 모양에 따라 같은 사이즈라도 핏이 다르게 느껴질 수 있습니다.
추가 팁
측정에 도움이 되는 몇 가지 추가 팁을 드립니다. 이 팁은 실제로 측정 정확도를 높이는 데 큰 도움이 됩니다.
- 가능하면 아침에 아무것도 입지 않은 상태에서 측정하는 것이 가장 정확합니다.
- 줄자의 끝이 뭉툭한 형태를 가지도록 하여 시작점을 잡으면 편합니다.
- 측정값을 기록해 두면 이후에 사이즈를 찾는 데 큰 도움이 됩니다.
- 체형 변화(다이어트, 임신, 호르몬 변화 등)에 따라 사이즈가 달라질 수 있으니 정기적으로 재측정하는 것을 권합니다.
- 브래지어를 착용한 상태와 벗었을 때의 언더버스트를 비교해 보시면, 현재 착용 중인 브래지어의 핏을 더 잘 판단할 수 있습니다.
- 브랜드별 차이가 있으므로 구매 시에는 해당 브랜드의 사이즈 차트를 반드시 확인해 보세요.
이 정보를 참고하시면 가슴 사이즈를 더 정확하게 이해하고, 자신에게 맞는 속옷과 옷의 핏을 찾는 데 큰 도움이 되리라 생각합니다.